脚在下楼梯的时候不小心崴到

健康咨询描述： 脚在下楼梯的时候不小心崴到，去包过两次，到现在两个多星期了，不知道是什么原因越来越肿，还有疼痛，我想知道是不是因为天气持续高温所以它一直不消肿？还有要怎样才能尽快消肿，恢复正常行走？希望医生体谅一个快高考的人的心情?

专业回复

张素珍 医师 2017-06-03 09:26:45
      病情分析：
      扭伤以后导致踝关节的疼痛肿胀，由于局部肌肉韧带损伤后出现出血组织肿胀。
      指导意见：
      如果没有骨折情况，48小时内冷敷，48小时后热敷。口服和局部外用活血化瘀消肿止痛的药物治疗，休息制动。
      

王梅萍 嘉兴市南湖区妇幼保健院   主治医师 2017-06-03 09:44:50
      病情分析：
      根据你的图片，目前肿胀的比较厉害的，如果没有伤到骨头，考虑是软组织的扭伤而引起的疼痛。
      指导意见：
      恢复的时间有一定的过程的，每天可以考虑热敷，热敷2到3次，每次十分钟左右。近期减少走动，注意休息，饮食清淡，避免刺激性食物的摄入。