下楼梯时不小心踩空了把脚崴了

健康咨询描述： 下楼梯时不小心踩空了把脚崴了，拍片子骨头没事，医生说是软组织扭伤，今天第十天了，还有点肿，青，小腿处不知道咋回事昨晚睡觉压的有伤出来了，平常睡觉都好着呢，就是不知道还得多长时间才能好，现在还不能下地走路呀，

专业回复

王强 聊城市人民医院   主治医师 2020-07-18 13:00:41
      对于你的情况考虑暂时一定要注意多休息，不能够过多走动，不能够上下楼梯，这会加重症状，平时可以使用一些活血化瘀抗炎止痛的药物调理治疗，也可以使用外用药物。
      

陈安富 内江市第一人民医院   副主任医师 2020-07-18 13:00:44
      指导意见：
      目前的情况是脚外伤了，拍片没有骨折，那么考虑是软组织损伤。这个恢复的时间也是需要一个月左右的。注意休息，减少走动，另外就是局部的地方可以喷洒一些活血化瘀的药物比如肿痛气雾剂等治疗利于康复。
      

陈忠珍 护师 2017-05-08 21:31:47
      病情分析：
      你好，根据你说的情况来看脚肿青，一般是软组织挫伤引起的。
      指导意见：
      建议可以用丹参红花热水泡泡脚看看，平时注意休息，避免剧烈运动，祝你健康。
      
      以上是对“下楼梯时不小心踩空了把脚崴了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵祥红 南京市佑安医院   主治医师 2017-05-08 22:03:23
      病情分析：
      患者，女，28岁，下楼时不小心踩空，扭了脚，摄片显示骨头没有骨折，现在第十天，伤处还是青肿。
      指导意见：
      你好，软组织挫伤，需要一段时间恢复，你现在可以局部使用活血膏，口服活血化瘀药物，平时多用热毛巾热敷。自己也可以揉揉。促进血液循环消肿化瘀。