我今年15岁，身高才153cm

健康咨询描述： 我今年15岁，身高才153cm，看着我们班同学，个个都在长高，而我却一直长不高感觉好自卑，就连年纪比我小的也都比我高了，我应该怎么办，我想长高20cm，可是我觉得这是在痴人说梦，哎，感觉好无奈，帮帮我

专业回复

王飞 长治市妇幼保健院   主治医师 2017-06-02 21:27:47
      病情分析：
      你好，你现在是15岁153厘米，这种情况也在正常范围，每个人由于生长激素不同，有早长，有晚长的情况不要太过担心。
      指导意见：
      建议你可以平时注意增加点营养，多吃点富含钙质的食物，注意保证良好的睡眠，可以多做些跳跃运动，不放心可以去医院做一下相关检查，祝您健康。
      

胡荣改 深泽县医院   副主任护师 2017-06-02 21:30:27
      病情分析：
      你好，你现在才15岁还有长身高的可能，俗话说得好23猛一窜。
      指导意见：
      建议你平时注意生活规律，不要熬夜，晚上10点以前睡觉后分泌生长激素，合理饮食，适当活动锻炼身体，有长身高的可能。
      

武胜男 辛集市第二医院   主管护师 2017-06-02 22:09:47
      病情分析：
      你好，根据你上述所说情况一般，建议尽快去医院看一下骨骼线是否闭合。
      指导意见：
      如果没有闭合的话，是可以再次长高的。一般通过运动或者饮食的方法来增高身体，注意篮球跑步跳高。
      
      以上是对“我今年15岁，身高才153cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！