我想减肥，因为太胖了

健康咨询描述： 我想减肥，因为太胖了，但是我又不知道那些减肥药是不是真的，我已经吃了很多产品了，但是都没有用

专业回复

赵新波 临沂市人民医院   主治医师 2020-07-18 23:42:35
      你好，想减肥的话，不建议吃一些减肥药物的，因为减肥药物都有一定的副作用，不知道你吃了以后会出现哪一种对身体的健康也是有危害的，建议通过饮食控制和适当的运动相结合，长期坚持一定会把体重减下来的。
      

张清伦 威县人民医院   主治医师 2017-05-30 05:21:03
      病情分析：
      你好.减肥是一个长期工程.需天长日久.贵在坚持.并没有什么一触即成的速成方法.
      指导意见：
      千万不要依赖减肥药.这些药的效果都是不能肯定的.而且大多是带有激素性质.就算临时的降下去.也是很容易反弹的.跑步和游泳是最好的减肥运动.坚持下来的话.还是有不错的效果的.另外.每天吃的食物含热量不要高.平时多喝蜂蜜.豆浆.酸奶等.
      

赵淑君 衡水市第二人民医院   主治医师 2017-05-30 06:24:11
      病情分析：
      每个孩子的体质是不一样的有差异性的胖瘦与遗传有很大关系的只要健康就可以的
      指导意见：
      你年龄还小还正处在发育期不建议你吃减肥药的，如果想减肥注意饮食，要控制饮食，适当的增加运动增加活动量会增加脂肪的消耗达到减肥的作用
      
      以上是对“我想减肥，因为太胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！