晚上入睡困难，失眠多梦

健康咨询描述： 晚上入睡困难，失眠多梦，睡着后容易醒，再次入睡困难，身体反应抽搐不适，这种现象持续的有半年多，最近服用过一种叫阿普唑仑的药，开始吃效果非常好，现在吃一段时间后效果明显不如以前，希望能有知道相关病因的专家分析一下，并找到能替代这种药的中药，跪求

专业回复

张前进 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-30 18:11:46
      病情分析：
      失眠多梦一般都是由于血虚导致的，血虚之后，血不养心，心神失养导致失眠多梦。
      指导意见：
      多吃一些含铁丰富的食物。药物的话可以吃一些归脾丸，甜梦口服液等等，效果都是不错的