减肥期间，晚上不吃晚饭

健康咨询描述： 减肥期间，晚上不吃晚饭，下午吃个苹果或者香蕉桃子什么的，晚上胃疼，但是我跑完步以后又不疼了，是怎么回事？

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 09:22:35
      对于一个体型消瘦的话，晚上进食一个生冷的食物之后可能会出现胃部的胀痛，那你运动完之后，包括胃肠道的肌肉，它有一定的收缩和蠕动功能可能会缓解，所以说是辛辣刺激，生冷的食物尽量少吃。