高血压患者饮食应该注意哪些

健康咨询描述： 高血压的老年患者应该在饮食方面注意哪些方面?谢谢第一次问题补充:稍微具体一些啊比如说那些食品啊?

专业回复

赵乐乐 肥城市中医医院   主治医师 2020-07-12 17:23:36
      高血压患者饮食方面少吃肥油食物，鸡蛋黄，动物的内脏，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，每天测量血压，把血压控制在正常值，增加睡眠，避免熬夜，避免熬夜，避免精神过度紧张。
      

李丹 连云港市赣榆区人民医院   护师 2017-05-20 05:52:14
      病情分析：
      高血压患者可以适当饮茶，限制饮酒，这对防治高血压非常有好处。
      指导意见：
      控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压，在饮食中应减少烹调用盐，每人每日以不超过6g为宜。
      

ask68391712p3 其他 2017-05-19 16:32:42
      你好，高血压患者建议平时适当运动锻炼增强体质，饮食清淡为主，低盐低脂肪为主，禁烟酒，避免熬夜劳累。建议平时禁烟酒，低盐低脂肪饮食，多吃蔬菜水果，避免熬夜劳累。保持心情舒畅
      
      以上是对“高血压患者饮食应该注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！