打算备孕，提前需要准备什么。

健康咨询描述： 打算备孕，提前需要准备什么？怎么做可以怀个健康的宝宝

专业回复

胡曲波 医师 2017-05-08 08:49:13
      病情分析：
      患者备孕前，最好是就可以健康体检下，排除遗传性疾病及传染性疾病。
      指导意见：
      如果夫妻双方都是没有异常的，建议加强运动，饮食及生活规律，禁烟酒，就可以备孕了。
      

刘伟 德州市第七人民医院   医师 2017-05-08 08:55:21
      病情分析：
      你好，在要孩子之前应该提前准备，包括饮食和生活习惯的改变，这样才可以怀个健康的宝宝。
      指导意见：
      建议平时多吃蔬菜水果，戒烟戒酒至少三个月的时间，平时多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿可以提供多种维生素，叶酸等营养物质。