喝咖啡能减肥么？加糖的

健康咨询描述： 喝咖啡能减肥么？加糖的，正常的一个水杯，普通的冰糖，冰糖我会放三到四颗？请问这样会胖么？

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 13:12:51
      15岁，还在生长发育期，不建议喝咖啡来减肥，会有影响。长期喝咖啡会导致失眠、情绪紧张、不安、高血压、诱发骨质疏松、记忆力下降等。而咖啡加糖，糖会影响脂肪分解。建议还是合理饮食，适当运动来减肥最安全健康。