喝咖啡能减肥么?加糖的

  女 | 15岁 2017-05-03 14:25:22 1人回复 来自

健康咨询描述: 喝咖啡能减肥么?加糖的,正常的一个水杯,普通的冰糖,冰糖我会放三到四颗?请问这样会胖么?

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 13:12:51
      15岁,还在生长发育期,不建议喝咖啡来减肥,会有影响。长期喝咖啡会导致失眠、情绪紧张、不安、高血压、诱发骨质疏松、记忆力下降等。而咖啡加糖,糖会影响脂肪分解。建议还是合理饮食,适当运动来减肥最安全健康。