便秘。好几天才便一次

健康咨询描述： 便秘。好几天才便一次，没有不舒服的感觉，怎么办

专业回复

唐利荣 习水康久中西医诊所   主治医师 2020-07-16 12:29:04
      您好！便秘多与饮食及生活习惯有关。平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免进食辛辣刺激性食物。适当运动。如果单纯是排便次数减少，没有大便干结、排便困难的情况，也可能是进食减少等其他原因引起。
      

王海龙 医师 2017-05-01 21:35:23
      病情分析：
      你好考虑是胃肠蠕动减慢，消化不良，胃肠功能紊乱等原因引起的
      指导意见：
      可以服用麻仁润肠丸，通便灵胶囊治疗观察看看，多喝水多吃蔬菜水果，适当运动锻炼
      

陈卓明 乐安县罗陂乡卫生院   医师 2017-05-01 21:51:32
      病情分析：
      你好，一般来说，这个大便每天一次，或者是两次就可以的。
      指导意见：
      你这个需要养成良好的效果，每一天到厕所去解大便，可能时间长了就养成习惯了。注意饮食，
      
      以上是对“便秘。好几天才便一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

钟国强 主任医师 2017-05-02 14:57:00
      病情分析：
      你好，根据描述的情况，便秘可以吃昌弘辣木籽改善，平时注意饮食合理，适当做一些有氧运动锻炼。
      指导意见：
      注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点。食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。