腰肌劳损怎么缓解疼痛

健康咨询描述： 去年下半年开始出现腰疼的症状，我感觉我下肢放射痛，而且好像到腰部就不见了，但是很痛，为什么?去长沙年轮骨科医院做了检查，说是腰肌劳损。可能跟我的工作有关系，服务业的体力劳动大。

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 03:28:49
      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是缓解症状进行治疗的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的活动腰部，睡硬板床，可以做做针灸理疗缓解不适的症状治疗的