孕妇便秘怎么办，怀孕四个半月

健康咨询描述： 孕妇便秘怎么办，怀孕四个半月，发病期1周左右！

专业回复

彭淼云 茂名市人民医院   主治医师 2017-04-26 22:59:37
      病情分析：
      这个原因很多的，当然了，也是很常见，你要注意一下不要久坐，因为现在你怀孕稳定了的话，可以适当运动一下
      指导意见：
      就是简单的走路都可以的，还有就是，要注意饮食，多吃些蔬菜水果，不要吃上火食物，并且就是，保持良好的上厕所习惯
      

陈卫卫 泊头市中医医院   护师 2017-04-26 22:53:30
      病情分析：
      你好，一般情况下，在怀孕期间，由于活动量减少，孕期激素的影响，导致胃肠蠕动减慢，子宫增大造成的压迫等症状，多有孕期便秘的症状，若是长期便秘的话，可诱发痔疮的发生。
      指导意见：
      您好，注意避免久坐久立，适当的活动，避免辛辣刺激性的饮食，多吃些含有纤维素高的食物，多吃水果蔬菜，多喝水
      

闫红丽 正定县西柏棠医院   医师 2017-04-26 22:53:56
      病情分析：
      你好：怀孕期间可以加重便秘，而便秘又可以直接加重痔疮！所以要注意从根本上面解决！
      指导意见：
      一个是注意饮食，增加粗纤维水果蔬菜，二餐之间加杯酸奶！二要注意定期排便，三可以在上午吃一个平果，四可以服用食母生或金双岐来调理
      
      以上是对“孕妇便秘怎么办，怀孕四个半月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张淑丽 医师 2017-04-26 22:57:15
      病情分析：
      孕妇便秘.可能是怀孕了吃的食物过于精细的原因，食物中缺少纤维素、欠缺粗粮和水果，以及饮水少，都有可能造成便秘.
      指导意见：
      1、饮食中必需有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜瓜果和水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、要适度吃些粗粮。