有点胖，想吃百颐年葛根木瓜魔芋粉

健康咨询描述： 有点胖，想吃百颐年葛根木瓜魔芋粉，这个有副作用吗，能减肥吗

专业回复

王珏 枣庄市立医院   主治医师 2017-04-21 09:17:34
      病情分析：
      你好，青春期是人生重要发育阶段，减肥的前提要保证正常的生理需要，更不能乱用药物类减肥产品。
      指导意见：
      你好，可适当减少主食，如米，面等干粮，多吃蔬菜水果，营养均衡，加上适当锻炼，不仅能科学减肥，且能增强抵抗力，贵在坚持。
      

王梅萍 嘉兴市南湖区妇幼保健院   主治医师 2017-04-21 09:04:37
      病情分析：
      这个基本没有什么副作用的，这个是属于食疗，副作用很小的，可以考虑吃的。
      指导意见：
      可以考虑食用一段时间，同时平时多吃蔬菜，少吃甜食，控制零食的摄入，平时加强锻炼。
      

陕亚静 护师 2017-04-21 09:28:36
      病情分析：
      您好，根据你描述的情况，如果想减肥的话。可以多运动。多吃新鲜的蔬菜水果。适当的节食。
      指导意见：
      建议您平时多运动。不要吃脂肪含量高的食物。多吃含纤维素高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
      
      以上是对“有点胖，想吃百颐年葛根木瓜魔芋粉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！