失眠,抑郁焦虑

  女 | 32岁 2017-04-16 10:00:00 2人回复 来自

健康咨询描述: 吃了中药,西药,现在胸口发抖不开心,不想做事,不出门,不想跟别人说话

专业回复

初冬雪 医师 2017-04-16 10:03:34
      病情分析:
      您好,您这种情况是由于心理压力太大,精神高度紧张,长期的想某一件事情而引起的
      指导意见:
      建议您放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整自己的情绪,合理的调整自己的饮食结构,多吃一些新鲜的水果蔬菜,注意休息,不要熬夜
      


梅英 河源济民医院   护师 2017-04-16 10:05:46
      病情分析:
      你好,根据您的描述,其实这都是自己想太多了,如果不痛快的话,那就哭出来?
      指导意见:
      你好,根据您的情况,如果不是特别开心的话,就找一个突破口发泄出来,不要憋在心里。