心理焦虑，失眠，抑郁

健康咨询描述： 经常性的心烦意乱，失眠，会有死了就轻松了的想法，不想出门不想说话，偶尔会有头痛，有时会大口喘气，已经持续两周以上了。

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-04-30 08:58:23
      经常性的心烦意乱失眠，这种情况有可能是过于劳累或者是工作不顺心，学习压力大。属于多种原因造成的，要通过自我调整。保持积极乐观的心态。保证充足的睡眠，保持作息规律。
      

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-04-30 12:51:05
      对于目前的表现来说会有一定的焦虑症，抑郁的情绪大多数会有一定的精神心理因素，跟个人的成长经历以及生活环境是有关系的，跟平时自己的性格也有关系。建议最好及时到正规医院做检查，可以在医生的指导下使用药物治疗或者是心理治疗。