下身腿部肥胖

健康咨询描述： 好像是从小到大都这样，下身部分比较胖，平时有锻炼，吃的也不太多，但就是腿部肥胖

专业回复

张晓翠 大石桥爱尔眼科医院   主治医师 2017-04-16 08:06:31
      病情分析：
      你好，这样情况还是有两个原因，一个是膳食营养过于丰盛，一个是运动量不够，或者力度不够。
      指导意见：
      最后一个原因就是你的发育问题了。不过你这个年龄完全可以改善。增加膳食中的蔬菜、水果，积极做下肢拉伸活动，包括瑜伽都很好。
      

吴艳明 湖州市第一人民医院   医师 2017-04-16 08:18:57
      病情分析：
      这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，无论哪个部位一样
      指导意见：
      无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持