睡眠质量低，多梦，易醒

健康咨询描述： 晚上十二点左右睡觉，身边声音稍大一点就睡不着，睡着之后总做梦，听到大点的声音就被吵醒，早上要起床之前脑子里面乱糟糟的想一些事情，想控制都控制不住，请问医生我这是什么情况引起的，需要注意点什么，该吃点什么药好一些?谢谢！

专业回复

曾剑 主治医师 2017-04-13 14:25:17
      病情分析：
      你好！从描述来肝郁气滞，心胆气虚等因素导致的，所以治疗是疏肝行气，养心安神等来治疗
      指导意见：
      参考治疗药物可用越鞠丸适当加减来治疗，中成药可用越鞠丸，安神定志丸来治疗。其他可用茯苓，夜交藤，枣仁，香附，郁金，合欢皮等熬水服用。
      

柴志国 高阳县医院   医师 2017-04-13 14:26:53
      病情分析：
      你好，根据你的多梦易醒等不适的症状看，应该是神经衰弱失眠引起的。
      指导意见：
      避免不良生活习惯，放松心情，加强锻炼身体提高免疫力，可以口服枣仁安神胶囊，谷维素，百乐眠调理治疗。
      

陈小芳 平江县第四人民医院   主治医师 2017-04-13 14:27:33
      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况分析，睡眠不好一般是生活工作压力过大所致。
      指导意见：
      建议您要注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服一杯热牛奶，或服用安神补脑液对症治疗。有助于调节睡眠质量的
      
      以上是对“睡眠质量低，多梦，易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！