害怕自己猝死，害怕家人有危险

健康咨询描述： 没有病，但就是害怕自己无缘无故的死掉，觉得生命过于脆弱，自己太渺小！不希望失去现在的美好，什么事都有些过于追求完美，活得很累

专业回复

朱国伟 锦州市中心医院   副主任医师 2017-04-10 15:40:33
      病情分析：
      您好，根据您的描述您的情况应该是明显的焦虑情绪，是心里情况。
      指导意见：
      您好，您的情况建议您首先需要您到医院心里科进行心里疏导治疗，平日多户外运动，保持情绪稳定。

张萍萍 博兴县纯化中心卫生院   医师 2017-04-10 15:41:56
      病情分析：
      你好，你的这种想法是不现实的，人生下来以后都会面对死亡，不用这件事情而考虑，考虑也是没有用处的。
      指导意见：
      建议你把时间和精力放在正常的工作学习中，生老病死这些是自然规律，可以把这些精力放在其他事情上。