腿粗胳膊粗

健康咨询描述： 平常吃饭吃的也不怎么多有时候还不吃也瘦不了每天晚上都不吃的还是不能瘦

专业回复

周华 济南市市中区人民医院   主治医师 2017-04-10 12:14:16
      病情分析：
      一个人的胖瘦主要与遗传及后天生活，饮食习惯有关。减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。建议你适度运动，平时少吃油腻，高热量食物，也可以咨询下健身专家，有目地的针对某个部位进行局部减肥塑型。
      指导意见：
      一个人的胖瘦主要与遗传及后天生活，饮食习惯有关。减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。建议你适度运动，平时少吃油腻，高热量食物，也可以咨询下健身专家，有目地的针对某个部位进行局部减肥塑型。
      

邓兴 药师 2017-04-10 12:26:54
      病情分析：
      你好根据你的描述，你想减肥，不知道你现在的体重是多少。
      指导意见：
      每餐都要按时有规律的吃饭，这些才能对胃好。不要为了减肥把身体弄坏。保持愉快轻松的心情。身体健康才是最重要的。