我非常肥胖

  女 | 11岁 2017-04-09 08:43:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 我90多斤重,没什么病情,就是吃多了就长肉,一看见肉就想吃控制不住自己。张不了多高才153厘米。

专业回复

邱晓静 沁阳益民医院   护师 2017-04-09 09:17:57
      病情分析:
      这是缺乏锻炼后容易出现的这症状的,这需要调理多运动的
      指导意见:
      可以少吃多运动,不要吃酸甜辛辣海鲜高热量的:食物,多吃维生素的食物。有利于健康的
      


吕文胜 莘县人民医院   主治医师 2017-04-09 09:18:11
      病情分析:
      您好!孩子!如果目前根据你的身高来看,不算特别胖。
      指导意见:
      您可以通过调节饮食,不要吃过多的肉时多锻炼身体来减肥。应该可以达到你理想的状态。
      


张美华 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 2017-04-09 09:20:04
      病情分析:
      根据你说的身高153cm,体重90多斤也不算胖,属于正常范围。
      指导意见:
      建议注意饮食控制,多食新鲜蔬菜水果,少食面食,少喝稀饭,不食动物脂肪动物内脏,适当增加高蛋白饮食,如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉等,多参加运动锻炼。
      
      以上是对“我非常肥胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!