就是想减肥

健康咨询描述： 本人19岁，身高175cm，体重75kg，身上肉多想减减，但是自己胃不好不知道怎么合理膳食，

专业回复

黄小雁 医师 2017-04-08 15:46:23
      病情分析：
      您好，根据您所说的症状和情况，考虑是有一点点肥胖。
      指导意见：
      建议您可以到中医院做一下穴位埋线治疗，平时饮食的话多吃一些杂粮粗粮。少吃淀粉和糖类的
      

鹿娟 寿光市文家街道卫生院   护师 2017-04-08 15:47:12
      病情分析：
      你好，根据你的描述，没有很好的减肥办法的，减肥主要是靠节食与运动。
      指导意见：
      主要是注意少吃饭，同时注意多活动，有利于促进脂肪消耗。希望能给你帮助。