喝柠檬水可以减肥吗？

健康咨询描述： 长期喝柠檬水真的可以减肥吗？对身体有什么好处和坏处呢

专业回复

孙瑞英 保定市第一中医院   主治医师 2017-04-08 10:34:47
      病情分析：
      你好，柠檬水减肥法不会有多大的作用的，还得控制饮食多运动的
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

吴艳明 湖州市第一人民医院   医师 2017-04-08 10:35:55
      病情分析：
      这个喝是可以的，效果也不敢保证，也没有捷径可图，要相信科学的，不要相信偏方
      指导意见：
      无非两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持。

陈虎 光山县人民医院   医师 2017-04-08 10:36:07
      病情分析：
      可以，但要注意方法1.自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，
      指导意见：
      因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法，十分有效。
      以上是对“喝柠檬水可以减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李敏 护师 2017-04-08 10:36:10
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，柠檬水具有美白的功效。
      指导意见：
      你好，结合你的目前的情况来看，柠檬水属于酸性，不建议你长期服用，建议均衡饮食。

王凌晨 阳谷县人民医院   副主任医师 2017-04-08 10:36:17
      病情分析：
      你好，根据你的描述，喝柠檬水是不能减肥的，但是也是有好处的，预防感冒。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，喝柠檬水，是不能减肥，但是也有好处的，可以预防感冒。