晚上喝柠檬水可以减肥吗？

健康咨询描述： 晚上喝柠檬水可以减肥吗？

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:48:40
      晚上喝柠檬水其实并没有什么危险的减肥效果的，个人建议患者完全没有必要去选择柠檬，水中主要含有丰富的维生素C可以补充人体缺乏的维生素的营养，但是对于减肥基本上是没有什么明显的效果。