打算备孕，提前需要准备什么？

健康咨询描述： 打算要个孩子，提前需要准备什么？生个健康的宝宝，谢谢

专业回复

朱红艳 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主治医师 2017-04-05 12:10:41
      病情分析：
      亲，你好！根据你的描述备孕期间口服叶酸片一日三次，一次两片。
      指导意见：
      亲，建议你注意休息，避免熬夜，忌食烟酒，规律生活，加强营养，希望我的回答对你有用，祝健康！
      

康艳艳 河北中医肝病医院   副主任医师 2017-04-05 12:11:21
      病情分析：
      您好！备孕要注意休息，保证充足的睡眠，女方应该在怀孕之前三个月开始服用孕妇专用的叶酸片，做好孕前检查，不养宠物，避免感冒。
      指导意见：
      女方应该在怀孕之前三个月开始服用孕妇专用的叶酸片，做好孕前检查，不养宠物，避免感冒。男方要戒烟戒酒，不熬夜，多吃蛋类奶类食物。
      

王凤村 呼和浩特第四监狱医院   副主任医师 2017-04-05 12:11:40
      病情分析：
      目前准备怀孕，可以考虑做一下孕前检查，评估身体的健康状况，健康状况方面没有什么问题，备孕期间要充分休息，保证体力充沛，提高精子卵子质量就可以。
      指导意见：
      所以尽量的顺其自然，避免影响身体新陈代谢方面的活动，一般就没有什么问题。
      
      以上是对“打算备孕，提前需要准备什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zhtt2016 医师 2017-04-05 12:12:06
      病情分析：
      您好，如果要生育宝宝，首先双方都要有健康的生活方式，戒烟戒酒，作息规律。
      指导意见：
      其次，建议您及时在孕前从计划怀孕开始就服用叶酸片，同时服用其他药物要谨慎，建议产科咨询。