失眠多梦睡不着经常半夜醒来睡不着

健康咨询描述： 你好我想问一下安眠药有吗 最近睡眠质量非常不好 经常是属于醒着睡的状态

专业回复

白广红 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 2017-04-01 21:40:08
      病情分析：
      根据你所描述的病情得知，安眠药是有助于失眠的改善，但这不是解决问题的根本，应该查找原因，积极治疗原发病。
      指导意见：
      建议您寻找形成不良睡眠习惯的原因，建立良好的睡眠习惯。消除紧张、焦虑因素，让自己放松，保持良好的心态。安眠药物有安定，阿普唑仑等，他们需要在医生的处方下使用，不可过量，注意依赖性。
      

陈小芳 平江县第四人民医院   主治医师 2017-04-01 21:52:33
      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况分析，失眠一般是因为生活工作压力过大所致。或者是某些疾病引起的。
      指导意见：
      建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，培养兴趣爱好，睡前用温水泡脚，或者口服一杯热牛奶，有助于改善睡眠质量的。必要时可以口服安神补脑液对症治疗
      

杨雪飞 安阳市中医院   主治医师 2017-04-01 22:06:55
      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是紧张，心情不好，考虑问题比较多，有压力，肝火太大引起的失眠多梦，不建议吃西药安眠药。
      指导意见：
      保持心情舒畅，别紧张劳累，不熬夜，饮食清淡，补充维生素，可以配合中药治失眠，对症治疗效果好。
      
      以上是对“失眠多梦睡不着经常半夜醒来睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！