失眠多梦半夜醒了睡不着

健康咨询描述： 做梦，梦到恐怖的东西时候就想醒过来，可是拼命醒了还在梦里，反反复复最后才醒。害怕死在梦里一觉不醒

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2020-08-26 13:05:44
      指导意见：
      你好，这种情况考虑神经衰弱，可以服用调节植物神经功能药物和安神的中药来改善，具体用药方面可以试试口服谷维素片和百乐眠胶囊治疗一段时间看看。平时不要过于精神紧张，可以适当运动，避免熬夜。
      

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2019-09-20 06:22:36

李连平 友谊县人民医院   主任医师 2019-09-20 05:47:11
      病情分析：
      如果出现失眠多梦容易做噩梦的症状，提示应该是出现的睡眠障碍，这种情况在临床上也是非常常见的。
      指导意见：
      出现失眠多梦的现象，首先建议在平时一定要注意，避免压力过大，在睡觉之前尽量不要长时间玩手机，看电脑，建议最好还是服用安神补脑液，谷维素，维生素b12等药物进行调理。
      
      以上是对“失眠多梦半夜醒了睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王新华 忻州市中心医院   副主任护师 2019-09-20 05:48:39
      病情分析：
      你好！是不是白天太累了或这几天发生了什么不愉快的事？建议你白天适当锻炼身体，累了就不咋做梦，按时睡觉，不熬夜，睡前不看恐怖片、不玩手机！
      指导意见：
      你好！是不是白天太累了或这几天发生了什么不愉快的事？建议你白天适当锻炼身体，累了就不咋做梦，按时睡觉，不熬夜，睡前不看恐怖片、不玩手机！
      

石会娜 泊头市耳鼻喉专科医院   医师 2019-09-20 05:48:44
      病情分析：
      失眠多梦睡觉总做噩梦和劳累精神紧张都有关系，或者工作学习压力太大。
      指导意见：
      这种情况首先要放松心情，不要紧张，每天可以去外面散散步。晚上睡觉前用温水泡脚，然后睡前喝点儿牛奶，有缓解睡眠的作用。
      

郭霞 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2019-09-20 06:08:01
      病情分析：
      如果是失眠多梦，可以到当地医院求诊，排除神经衰弱，然后根据医生建议进行处置并治疗。
      指导意见：
      日常保持愉快精神，避免思想压力过大，饮食随意补充钙剂，维生素，微量元素，禁食油腻辛辣刺激性食物，多晒太阳，适度户外运动，增强气体抵抗力，多参加社交活动，保持积极旺盛的精神状态。
      

周德玉 大庆市第二医院   副主任护师 2019-09-20 06:27:45
      病情分析：
      你好，失眠多梦半夜醒了睡不着，可能与神经衰弱有关，也可能与精神紧张、压力大、思虑过度等有关，可以到正规医院采用针灸理疗的方法调理调理。
      指导意见：
      平时需注意休息，不要劳累过度，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，合理饮食，保证营养的供应，多食新鲜蔬菜水果，适当运动，锻炼身体，增强体质。
      
      以上是对“失眠多梦半夜醒了睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！