请问深海鳕鱼肝油好处有哪些

健康咨询描述： 请问米奇深海鳕鱼肝油好处有哪些，什么时候吃，怎么吃更容易被吸收呢

专业回复

石计朋 佛山市妇幼保健院   副主任医师 2017-04-01 18:59:38
      病情分析：
      你好，吃这些都是为了更好的补充维生素D，促进钙的吸收。预防佝偻病。
      指导意见：
      一般新生儿建议从生后15天就常规添加了，如果宝宝有缺钙等，就得提前吃了，一般早上喂奶前吃就可以了。
      

程明正 浙江省医疗健康集团衢州医院   副主任医师 2017-04-01 18:02:20
      病情分析：
      深海鱼肝油主要是富含维生素a和维生素d。这两种维生素都是婴幼儿发育时期需要的营养元素。如果宝宝是纯母乳喂养的建议是补充鱼肝油，如果是配方奶喂养的可以单纯补充维生素d。
      指导意见：
      具体补充需要结合宝宝的奶量情况，还有平时的日照时间。如果宝宝每天能够完成600ml的奶量可以不用额外补充维生素a。
      

王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 2017-04-01 18:34:22
      病情分析：
      促进钙吸收，含有DHA。晚上吃就可以。但是每天能晒够两小时太阳。
      指导意见：
      如果是孕婴店卖给你的保健品就不用吃了，容易造成性早熟。可以喝亚麻籽油，吃鱼肝油。
      
      以上是对“请问深海鳕鱼肝油好处有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张小波 医师 2017-04-01 19:40:24
      病情分析：
      深海鳕鱼肝油主含有ω-3脂肪酸、DHA、维他命A、D、E，能预防动脉硬化和血栓形成，预防夜盲症和软骨病，保护视力和皮肤，增强免疫力。
      指导意见：
      建议（1）儿童及孕妇每日一粒；（2）中老年人每日2—3粒；（3）加入牛奶中效果最佳。最好与卵磷脂一起合用，降低血脂，软化血管功能更强。