打算备孕，提前需要做什么准备？

健康咨询描述： 打算备孕，需要提前做什么准备，包括饮食调理什么的。

专业回复

孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2017-03-31 18:22:34
      病情分析：
      你好，备孕前三个月和孕后前三个月可以口服叶酸片。可以有效预防先天性愚型。
      指导意见：
      建议饮食方面注意合理膳食，营养均衡。双方要注意戒烟忌酒，积极参加体育锻炼。
      

田艳杰 护师 2017-03-31 18:26:41
      病情分析：
      你妹妹，准备怀孕阶段，要加强双方营养，提高自身免疫力，要口服叶酸片三个月，才可以要孩子，预防胎儿畸形和脊柱裂。
      指导意见：
      也要同时准备防辐射的孕妇服，孕后的一些用品。按时睡眠，不要上网，多注意休息，精力充沛，夫妻双方都要做体格检查，能生个健康的宝宝，希望能够帮到你。
      

陈卓明 乐安县罗陂乡卫生院   医师 2017-03-31 18:30:15
      病情分析：
      你好，你这个需要注意看看，可以做一个孕前检查，看看身体健康不健康。
      指导意见：
      平时需要注意饮食，均衡营养，可以用叶酸片预防胎儿畸形，同时需要保持好的心情。
      
      以上是对“打算备孕，提前需要做什么准备？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

申翠娟 医师 2017-03-31 18:38:40
      病情分析：
      你好，备孕前三个月应该吃上斯利安的叶酸片，一天一片，一直吃到怀孕后三个月。
      指导意见：
      如果打算怀孕，在备孕期间注意饮食营养均衡，可以适当吃些核桃，大枣，瘦肉等，另外就是尽量不要吃药，如需吃药需要告知医生打算怀孕。