想睡觉，可以不吃不喝的睡，总的犯困

健康咨询描述： 总想睡觉，夜里睡不着，白天睡不醒，我也我也不怎么爱运动，总喜欢坐着或躺着，这样也会犯困，经常性犯困。

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2017-03-09 10:56:32
      病情分析：
      像你这个年龄阶段，我认为还是由于神经衰弱的原因造成的，通常情况下主要与个人的压力过大有关，需要早发现早治疗
      指导意见：
      平时要注意保持清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，避免有关的压力，保持良好的心理素质

郑丽娉 医师 2017-03-09 10:56:33
      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，脑供血不足引起的，
      指导意见：
      可以服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院检查血脂，血流变看看
      

马雁 主治医师 2017-03-09 10:57:08
      病情分析：
      嗜睡症为白昼睡眠过度并非由于睡眠量的不适，或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。
      指导意见：
      大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。
      
      以上是对“想睡觉，可以不吃不喝的睡，总的犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邹成 高安市人民医院   医师 2017-03-09 10:58:05
      病情分析：
      你好，这种情况的话表情会不会比较淡漠的情况或者对很多事情都漠不关心的情况的？
      指导意见：
      一般来说，适当的可能是需要及时的做个甲状腺激素的检查应该是比较好及时明确的情况的。
      

崔立静 医师 2017-03-09 10:58:31
      病情分析：
      你好，此种情况往往是由于生物钟紊乱，神经衰弱的疾病引起的。往往是平时保养不当诱发的。
      指导意见：
      此种情况往往是可以选择中药和调节神经药物。以及白天不要睡觉。适当的运动，户外活动为好，以及晚上定时躺下，必要时暂时用安眠药。
      

梁思琴 医师 2017-03-09 10:59:04
      病情分析：
      你好这样子的话是由于植物神经激素引起的注意饮食清淡的这样子的话需要注意多吃补充气血的食物的
      指导意见：
      这样子的话需要注意饮食清淡的还有可以注意运动的这样子的话比较好的
      

孙一丹 医师 2017-03-09 10:59:23
      病情分析：
      你好，这种情况属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决的，平时要多锻炼、
      指导意见：
      可以口服镇静药物，但是，必须在医师的指导下使用，配合副作用比较小的中成药物治疗，如安神补脑液,参芪五味子胶囊等，注意劳逸结合，禁忌辛辣食物。
      
      以上是对“想睡觉，可以不吃不喝的睡，总的犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张燕云 高青县田镇街道社区卫生服务中心   医师 2017-03-09 11:03:35
      病情分析：
      您好，据您所说，象是因为生物钟紊乱引起的。昼寐夜醒，跟正常正反着。
      指导意见：
      您试调整一下生物钟，白天尽量不睡，坚持到晚上，逐渐调整，看看效果。若再不行的话，您可以去找中医辨证一下，进一步做个调理。祝您早日康复!