怎样快速长高帮帮忙帮帮忙帮帮忙

健康咨询描述： 我今年16岁155怎么快点长啊男生。希望帮帮忙 ，我还能长多少啊。

专业回复

崔丹丹 护师 2017-03-01 15:44:09
      病情分析：
      你好！根据你的描述考虑是缺钙运动少，营养不良都会影响增高的。
      指导意见：
      建议最好注意身体，适当的运动，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，补充钙剂有利于增高
      

梁思琴 医师 2017-03-01 15:44:15
      病情分析：
      您好，这样子的话您还处在青春期的。所以还是可以有长高的可能性的
      指导意见：
      这样子的话需要注意饮食习惯的。注意不要吃冷辣和油腻食物。还有多晒太阳的。补充钙的。这样子的话比较好的。这样子的话可以运动的。
      

周曙 浠水县关口镇卫生院三店分院   医师 2017-03-01 15:45:05
      病情分析：
      个子不高一般跟缺乏生长激素或遗传有关，建议先查一下生长激素及骨骺线。
      指导意见：
      生长激素的主要生理功能是促进神经组织以外的所有其他组织生长。注意多休息
      
      以上是对“怎样快速长高帮帮忙帮帮忙帮帮忙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄飞 临沭县人民医院   医师 2017-03-01 15:45:33
      病情分析：
      你好，身高是受很多因素影响的，比如遗传因素，营养状况，作息习惯等。
      指导意见：
      就你的年龄而言，建议适当加强营养和体育锻炼，作息方面避免熬夜，保证睡眠时间，保持良好的心情等。
      

周灵 无极民康医院   护师 2017-03-01 15:45:36
      病情分析：
      亲，你好，看了你的描述，每个人的身高，是会受到许多因素影响的。
      指导意见：
      遗传因素，营养状况等对身高都会有影响的，不知你父母身高多少，你现在要做的就是：注意饮食营养，做到荤素搭配，营养均衡，常喝些牛奶，再就是要多运动，以增加长高的可能性。至于能长多高，谁也无法判断，尽努力就是了。
      

徐医生 深圳市第二人民医院   医师 2017-03-01 15:45:53
      病情分析：
      你好，一个人的身高与遗传、饮食营养、平时锻炼都是有关系的。
      指导意见：
      你现在的年龄是16岁，现在骨骼线还没有闭合的，还有长高的机会的。建议平时应增强体育锻炼，可以多打篮球，从多方面补充营养，多注意休息。