上课打瞌睡，上课精神不集中。

健康咨询描述： 早上6.10起床，中午睡1个钟头，晚上10点才睡。

专业回复

邹云霞 宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心   护师 2017-02-17 20:43:32
      病情分析：
      你好，你可能是前一天晚上熬夜时间过长,晚上没有充足的睡眠时间，会导致第二天的精神状况不是很好。
      指导意见：
      还有就是没有学习的动力，如果是这种情况，需要找到一个学习的理由，不管是什么理由，不管是否正当，只要能让你的内心感到振奋，有源源不断的能力就行。
      

张攀 药师 2017-02-17 20:49:00
      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑是睡眠不好，精神压力大引起的。如果是学生的话，会有您这个情况的。
      指导意见：
      建议平时注意休息。该睡觉好好睡觉。不要贪玩，上课可以站着上课。平时多参加户外运动。