上课总打瞌睡，提不起精神

健康咨询描述： 上课提不起精神，总是犯困，不知道为什么，一直睡觉

专业回复

刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 2023-01-02 06:46:39
      这个情况一般考虑就是脾虚湿气重引起的可以喝点中药调理调理好一点，你这个一般就是健脾祛湿气就可以了，建议你适当的可以喝点人参健脾丸进行治疗，你这个主要少吃凉的，建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。平时注意不要过度劳累。