睡眠浅易醒，偶尔多梦

健康咨询描述： 睡眠浅易醒，偶尔多梦，工作压力大会不会是造成睡眠浅的原因，已经这样子很久了

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2017-02-15 15:44:04
      病情分析：
      你好你的情况考虑是神经衰弱的症状，需要去医院检查一下调理的
      指导意见：
      可以服用安神补脑液或是谷维素等药物调理缓解症状，平时避免劳累紧张，或是可以中医调理的
      

徐泉崧 通许县中心医院   副主任医师 2017-02-15 15:45:44
      病情分析：
      你的这种情况有可能和工作压力大有关，还要注意排除缺钙所致的改变的，另外脑神经衰弱也有可能诱发的，
      指导意见：
      可以到当地医院检查个微量元素，如果有缺钙，可以试试用葡萄糖酸钙治疗的，脑神经衰弱，可以用谷维素和维生素b1调节神经的。
      

张瑞刚 临沂市兰山区第二人民医院   药师 2017-02-15 15:44:46
      病情分析：
      首先注意你描述的睡眠浅且易醒伴有偶尔多梦与工作或精神压力大等的因素是有直接关系的。
      指导意见：
      所以你的情况建议你首先注意保持平和心态与开朗心情，同时注意规律作息进行调理，必要时可以考虑口服如参芪五味子调理下，。
      
      以上是对“睡眠浅易醒，偶尔多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

闫伟帅 北京市红十字会急诊抢救中心   医师 2017-02-15 15:45:00
      病情分析：
      睡眠质量差与个人的心态变化有很大的关系，尤其是不良情绪的影响比较大，长期如此对身心的健康不利。
      指导意见：
      关键在于自己的调整。处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，多与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，安排好生活作息，养成良好的习惯，提高身心的状态和睡眠质量。
      

倪红 退伍军人医院   其他 2017-02-15 15:45:02
      病情分析：
      有这个现像一般就可以用一些像，气血虚弱睡卢不好的现像，就可以用一些，滋补气血的药物
      指导意见：
      就可以达到治疗的效果就会好起来的，对症的进行检查治疗和调理，就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的进行滋补就行了。
      

张宁宁 药师 2017-02-15 15:45:09
      病情分析：
      你好，根据你的描述建议最好适当的减压，每天睡觉前半小时可以喝一包纯奶的啊
      指导意见：
      您可以服用枣仁安神口服液或是服用安神补心丸进行治疗一下的啊，会改善的，祝健康
      

张建强 医师 2017-02-15 15:45:11
      病情分析：
      你好睡眠浅多梦这考虑是压力大，紧张，神经衰落的情况
      指导意见：
      你这与你压力大是有关系，注意放松避免紧张劳累，多休息，不要熬夜，睡前使用热水泡脚喝热牛奶缓解，必要时服用安神补脑液
      
      以上是对“睡眠浅易醒，偶尔多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郑丽娉 医师 2017-02-15 15:45:21
      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠，多梦等，
      指导意见：
      可以服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院神经内科检查看看
      

魏建林 威县妇幼保健计划生育服务中心   主治医师 2017-02-15 15:45:30
      病情分析：
      你好，这位朋友现在睡眠质量差、多梦的症状，有可能是植物神经功能紊乱引起，与工作压力大有关系。
      指导意见：
      现在是可以服用健脑补肾丸、谷维素片、维生素B1片进行治疗就可以的，治疗期间进行适当的体育锻炼，祝早日康复。
      

刘永升 医师 2017-02-15 15:45:56
      病情分析：
      你好，这样的情况与你精神压力大，工作紧张等因素有关。
      指导意见：
      你好，建议你可以吃些助眠的中成药，如酸枣仁口服液之类的，睡前热水泡脚，喝些温牛奶，
      

杨灯荣 医师 2017-02-15 15:46:34
      病情分析：
      您好：通过你叙述的症状，生活和工作压力大也会造成睡眠不好、失眠等现象。
      指导意见：
      建议：你可以在睡觉前喝点纯牛奶，适当热水泡脚，对睡眠有帮助，平时要听听音乐，适当散步放松一下。