哪些做法容易得癌症？

健康咨询描述： 哪些做法容易得癌症？

专业回复

阮鹏 武汉大学人民医院   副主任医师 2023-07-25 15:17:56
      以下是一些容易得癌症的做法：
      1. 吸烟：吸烟是导致肺癌的主要原因。吸烟还会增加其他癌症的发生风险。
      2. 饮酒：饮酒过度会增加口腔、喉咙、食管、乳腺和结直肠癌的发生风险。
      3. 饮食不健康：含有高脂肪、高热量、高胆固醇和糖分的食物会增加患上结直肠、乳腺、胃和肝癌的风险。
      4. 大量晒太阳：长时间晒太阳会增加患上皮肤癌（如黑色素瘤）的风险。
      5. 久坐会增加风险
      6. 长时间使用有毒有害化学品
      总之，在日常生活中要注意健康的生活方式，减少吸烟、饮酒，保持健康饮食和适度运动，避免过度紫外线暴晒和长时间久坐，尽量减少接触化学品等因素，这样可以降低得癌症的风险。