坐月子怎么吃水果

健康咨询描述： 坐月子怎么吃水果

专业回复

张宏秀 江苏省人民医院   主任医师 2023-05-14 07:48:00
      坐月子期间吃水果建议不要吃寒凉性的。坐月子期间可以多吃水果吃水果，不但能够增加营养，还能够提高身体的免疫力，保持大便的通畅，吃水果建议不要吃寒凉性的。更不要吃冰箱，冷冻的水果。可以多吃香蕉，苹果，芒果火龙果等，不要吃西瓜，梨等。如果是感觉水果比较凉，或者是在冬天的季节可以给予温水泡一下。