因为高血压能喝酸奶吗

健康咨询描述： 因为高血压能喝酸奶吗

专业回复

李阳 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-04-10 14:58:49
      高血压疾病可以喝酸奶一般不影响的，尽量不要吃太热气上火的辛辣刺激的东西，可以多吃点水果和蔬菜，平时一日三餐规律可以养成定时进餐的好习惯，尽量注意避免暴饮和暴食，可以少吃多餐，学会放松自己的心情，学会释放自己的压力，多吃营养丰富的东西，平时积极锻炼自己的身体，增加身体的抗病能力