高血压能喝酸奶吗最新

健康咨询描述： 高血压能喝酸奶吗最新

专业回复

李卫萍 首都医科大学附属北京友谊医院   主任医师 2023-07-18 17:08:07
      指导意见：
      高血压的患者可以喝酸奶，酸奶本身不影响血压的高低，同时酸奶还有助于促进胃肠动力，改善腹胀、便秘。高血压的患者主要是平日里要注意低盐低脂饮食，也就是要多吃新鲜的瓜果、蔬菜，每日要将食盐的摄入总量控制在6g以下。日常的食物都可以食用，对于熏酱、腌制、油炸的食品，尽量少吃或者不吃，定期监测血压。