如何促进高血压生活习惯

健康咨询描述： 如何促进高血压生活习惯

专业回复

王珊珊 河南省人民医院   副主任医师 2023-04-07 08:06:12
      检查出来高血压疾病的话积极进行治疗，可以吃降压药，把血压控制正常，注意低盐低脂饮食，不要吃油腻的东西，不要吃辛辣刺激的东西，一日三餐规律养成，定时进餐的好习惯的，注意避免暴饮暴食的，可以少吃多餐的，平时学会放松自己的心情，学会释放自己的压力，积极锻炼自己的身体，增加身体的抗病能力的