高血压患者如何保证生活习惯

健康咨询描述： 高血压患者如何保证生活习惯

专业回复

曾光 鹤岗市人民医院   主治医师 2022-07-02 08:14:39
      如果你没有高血压的情况，应该是说早上生活习惯跟低盐低脂饮食，不要吃一些寒凉适合的食物，高血压的病人，还应该注意休息，避免熬夜，不要特别劳累，不要吃一些就是说辛辣上火的食物，注意休息，避免熬夜。