如何促进血液循环使身体发热

健康咨询描述： 如何促进血液循环使身体发热

专业回复

刘传 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2023-03-02 07:23:24
      促进血液循环使身体发热，这种情况可以跑步，运动，打球，只要活动就可以使血液循环加速身体发热，其次就是可以泡热水澡或者是做桑拿，也可以使身体发热改善血液循环，如果吃点热性的食物，也会加速血液循环身体发热，这是食物的热动力效应。