孕妇吃什么有助于消化

健康咨询描述： 孕妇吃什么有助于消化

专业回复

王素美 首都医科大学附属北京朝阳医院   主任医师 2023-02-13 08:01:44
      孕妇吃什么有助于消化，这个首先孕妇需要正常的饮食，不要吃太油腻的食物，如果是出现消化不良的情况下可以吃山楂帮助消化，建议避免暴饮暴食，饮食上要清淡多休息，保证充足的睡眠，可以适当的进行运动，但是不建议太劳累