孕妇便秘吃什么菜有助于消化

健康咨询描述： 孕妇便秘吃什么菜有助于消化

专业回复

单海欧 佳木斯市妇幼保健院   主治医师 2021-08-15 14:43:32
      指导意见：
      你好，怀孕期间有便秘的症状，平时尽量多吃点白菜，芹菜，韭菜等含粗纤维高的蔬菜，这样可以有效防止便秘，怀孕期间尽量多喝白开水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣油腻刺激的食物，这样可以防止便秘。