类风湿怎么锻炼对身体好

健康咨询描述： 类风湿怎么锻炼对身体好

专业回复

刘爱华 北京医院   副主任医师 2023-01-10 09:54:18
      类风湿关节炎锻炼方法最好是一些不是特别剧烈的有氧运动，比如散步，做广播体操，打太极拳以及游泳，骑自行车都是可以的，同时，饮食上，多吃富含钙质的食物，比如纯牛奶以及豆制品，可以预防骨质疏松，最为重要的是，一定要正规系统的治疗