高血压病人怎样锻炼

健康咨询描述： 高血压病人怎样锻炼

专业回复

罗文才 哈尔滨医科大学附属第一医院   副主任医师 2022-11-21 16:10:12
      患者如果是有高血压，适当的锻炼呢，是有助于血压降低的，这个情况的建议，患者以循序渐进的原则为主，比如说如果经常不锻炼，可以先跑去散步，慢跑，这样的比较温和的方式，后续随着运动耐量的提升，可以适当的加强锻炼，但是一般不建议做过于剧烈的运动。