高血压病人如何运动锻炼？

健康咨询描述： 高血压病人如何运动锻炼？

专业回复

陈文韬 鄂州市中心医院   副主任医师 2021-04-21 12:07:46
      患有高血压的患者，建议要结合临床的症状，体征对症调理一般坚持抗高血压药物对症调理，要采用适当的慢跑打打太极拳，等运动要保持良好乐观的心态，避免过度的紧张焦虑，低盐低脂清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜，水果及粗纤维的食物