右脚根骨粉碎性骨折了,石膏固定
男 | 20岁 2022-10-30 19:59:25 2人回复 来自健康咨询描述: 根骨骨折一个多月了,保守治疗,石膏固定,现在石膏已经拆了,现在可以做什么恢复性训练吗
专业回复
刘东 邹平市中医院 主治医师
2022-10-31 09:08:16 可以沿着踝关节活动的方向,屈伸,内收,外展活动,活动时要循序渐进,不能出现损伤,配合局部热敷,活血化瘀药物理疗,口服活血化瘀药物,密切观察病情变化,定期复查,有异常情况及时就医处理,治疗期间,增加营养饮食,积极的采取对症治疗。
沈建明 绍兴市中心医院 主任医师
2022-10-31 08:52:09 这个跟骨骨折是轻微的没有明显的移位,因此治疗上也以打石膏为主是高,拆除以后那么做的动作主要是防止跟骨周围的肌肉肌腱僵硬,那么主要是活动一下踝关节,做一下屈伸的运动,目前的话可以进行单拐走路,尽量不要直接负重,平时多用热水泡泡脚。饮食上多吃含钙丰富的食物。