爱感冒怎样提高免疫力

健康咨询描述： 爱感冒怎样提高免疫力

专业回复

牟小芬 中国人民解放军总医院   主任医师 2023-02-02 10:26:52
      如果身体总是出现爱感冒的现象，这就说明体质应该是有点弱的或者是有点免疫力低的，所以最好的办法还是应该每天多喝水，多吃点蔬菜水果，保证充足的睡眠，合理的饮食，多做运动，每天有规律的生活或者是适当的吃一些提高免疫力的药物。