如何防止感冒和中暑？

健康咨询描述： 如何防止感冒和中暑？

专业回复

疏欣杨 中日友好医院   副主任医师 2022-11-18 09:29:33
      想要防止感冒和中暑的话，平时一定要注意，不要在太阳底下暴晒的，而且一定要注意室内的通风，特别是天热的时候，可以适当的多喝一些绿豆水，或者是适当的喝点藿香正气水之类的，而且平时也要注意多喝一些白开水，适当的做些运动，多吃蔬蔬菜水果。