晚上睡不着听见声音就紧张

健康咨询描述： 晚上睡不着听见声音就紧张，肌肉紧绷。晚上兔子闹动静心慌胃疼的感觉呼吸急促。听见一点点动静就害怕。难入眠，这种状况出现很多次了，除非睡觉的时候旁边有人才能睡着，就算在家里睡觉的时候妈妈在家还是会害怕，老爸在家里就还好点，请问这是心理疾病吗？听见敲门声听见脚步声都很紧张。

专业回复

刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 2023-01-02 06:57:37
      晚上睡觉听到声音特别敏感睡不着，这种情况可能是患有焦虑症抑郁症等疾病导致，建议可以去精神科找专业医生就诊下。焦虑症通常是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，患病后可出现精神压力大，睡觉听到声音特别敏感睡不着的情况，并伴有胸痛心动过速，头晕，头昏，出汗，腹痛等症状。抑郁症可能出现睡觉听到声音特别敏感，睡不着觉，还会有自责悲观的心理。建议多做一些自己喜欢的事情，转移注意力。