孩子睡觉动来动去睡不着怎么办？

健康咨询描述： 孩子睡觉动来动去睡不着怎么办？

专业回复

常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-10-12 08:12:47
      孩子睡觉的时候动来动去，像这种有可能是他自己的习惯，也有可能是身体不舒适。家人一定要找到孩子和动来动去的原因，另一个家人不要给他互动，别理喻他。把房间温度适宜。光线调的烂一些，给它造成一个很好的睡眠环境，给它养成良好的休息睡眠规律。多数的小孩冻一会儿，慢慢的就会安静下来睡着的。